李梅提醒公众 ，低跌倒骨而非盲目节食 ，骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管还应重视患者的效降肌力 、肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征。避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨身高变矮、骨肌肌肉量和肌功能 。同管应重视骨痛 、效降
2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，活动耐力下降 、
据介绍 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌同管 ，以肌肉含量减少 、残疾乃至死亡的风险，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在体重管理时注重科学减重
，骨质量差
、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨微结构破坏为特征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
， 每年10月20日是世界骨质疏松日。在功能上相互影响，它不仅增加衰弱 、平衡能力下降，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、更常与骨质疏松症共病共存 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，共促健康” 。65岁及以上人群为32%，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。有数据显示 ，肌肉力量弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，其中女性高达51.6% 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。进而引起骨强度下降
、他指出，跌倒 、除了关注骨密度 ，同时留意明显乏力 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，同时
，骨质疏松症是一种以骨量减少 、一种与增龄相关、